youtu.be/2-nLgyCXI18

несмотря на слова, словами это непередаваемо… я имею ввиду пережитые ощущения от «Котакта»

На той базе где, мы затаривались яблоками, появилась клубника с местных полей и черешня с садов. Сегодня поехали купили ведро клубники, сладкая зараза. Продают по 100 р за кило...(да же не знаю, дорого это или нет?) своей клубники мало пока что, еще не наросла.

Интересно получается. В большинстве своем, мы отождествляем себя со своим умом и телом. Если возникнет вопрос, кто Ты? То, как правило следует ответ… Я такой-то такой-то ФИО, семейное положение дети, работа, должность, имущество, связи, знакомства… проекции ума в общем. Но кто внутри вас эти проекции наблюдает? Если бы ум некому было наблюдать, то он не смог бы осознать сам себя никогда. Значит есть то, что находится за рамками ума и тела — Сознание (Дух).

Во время голодания, и воздержания от приема воды, очень сильно чувствуется тело. Мысли уходят, остаются одни ощущения. Реальность размазывается, и все становится не таким важным, как это было обычно. Мир форм теряет власть над тобой, физическая оболочка становится прозрачной и Сознание наиболее интенсивно начинает проявляться в этот мир.

Вообще, первое, что советуют сделать перед голодание это почистить себя, причем на духовный аспект уделяется больше внимания чем на телесный. медитации, осознание того, что ты делаешь и для чего, проявление Любви, мир и покой… это первично…

Продолжаю эксперименты над телом. Очередное голодание. В этот раз пробую быть без воды и поголодать двое суток.
Первые прошли. Сегодня целый день на улице под солнцем выкладывали забор. Вечером открыл купальный сезон. поехали на море. Температура воды около двадцати градусов, что по ощущениям тела вполне уже приемлемо для купания, если принять во внимание, что на солнышке давно за тридцать.

Вчера совершил пеший марафон. Прошел около 18 километров. От дома до завода, от завода до работы, и потом обратно. Вполне себе можно ходить. Несмотря на то, что живем в пригороде, но от города, через завод, совсем близко (в масштабах страны ). Через Завод, ходит автобус. Водила, как сталкер, проводит нас через закрытую зону, примерно километра три. А потом, город, со всеми благами цивилизации, трамваями, троллейбусами, автобусами, маршрутками во все концы города.

Таганрог был аккупирован, в годы войны. Путь до завода проходит через мемориал. Он сделан в месте, под названием «балка смерти». Как-то заинтересовавшись, прочел памятные плиты: «На этом месте, в годы войны, фашисткими захватчиками, было расстреляно более 10000 человек разных конфесий и национальностей.» Теперь, каждый раз, спускаясь в ложбину, проходя через небольшой лесок, выходя на площадь, над которой возвышается огромный крест, в сознании возникает медитация на тему скоротечности нашей жизни. Представляешь людей, который стояли внизу под крестом, на которых были направлены стволы автоматов… последние минуты жизни… команда… автоматная очередь… и нет больше связи с этим миром...

Вот такое оно эхо войны… Пусть всегда будет Мир во всем Мире и Покой в Душе! Живем дальше, и обязательно пробуем делать так, чтоб количество Любви внутри нас росло с каждым днем, день за днем...

Провел первое осознанное голодание. Для тренировки. Длилось оно около 36 часов, может больше, из которых чуть более 24 часов были без воды.

Традиционно поужинав в пятницу, салатиком в основе которого была капуста и морковка, и после, примерно, часа, съев небольшую плошку замоченной в воде гречки с изюмом и курагой, вприкуску с семенами подсолнуха с медом отошел ко сну. На утро, в качестве профилактики не спеша выпил пол стакана воды, это позволило хорошо опустошить кишечник, и войти в суточное голодание. Целый день провел на улице в домашних делах. Натаскал кирпича тестю для кладки забора, помыл окна снаружи, помог тестю класть забор.
Сложным был момент субботнего вечера. Отчетливо чувствовалась жажда. Преодолев желание сделать хоть глоточек, лег спать. Ночь прошла хорошо. Столько снов, за последние, не знаю сколько лет, я еще не видел. Один ярче другого. Проснулся с легкостью. Жажды не было. Ближе к полудню начал выход. Немного попил водички. Сделал плошку салата, из капусты морковки и редиски. Немного его поел. Через часик, съел оставшуюся часть. Еще где-то через часик выпил стаканчик зеленого коктеля.

Часиков в пять съел три небольших яблока.

Вечером, в кругу семьи, для поддержания традиций совместного празднования, разделил трапезу, в честь Пасхи. Немного вареного картофеля с малосольной свежей селедкой, (выловленной в Азовском море на кануне, местными рыбаками) и одно вареное яйцо. На утро диагностировал, с пищей такого рода организм справился, хотя чувствуется небольшое отравление.

С сегодняшнего дня все снова традиционно. С утра пол стакана водички, до 16-00 воздержание от приема пищи. Потом два/три Апельсина, через часик два/три Банана, через часик одно/два яблока, через часик овощной салат, через часик каша из гречки с изюмом и курагой.

Подумываю, на выходных, вообще отказываться от приема какой либо пищи, ибо выбивают выходные из ритма.

Мысли. Если применять суточное голодание раз в неделю. То за месяц это четыре дня без еды. За год, это уже сорок восемь дней. Полтора месяца! А за 10 лет? Трудностей пережить двое суток без воды и еды я не ощутил, соответственно следующая практика будет именно двое суток без воды и еды, как раз вписывается в план, «выходные без еды».
 
Жизнь продолжается

Когда живешь там где живешь, невольно думаешь, что везде так. И ведь это, взаправду. Какая разница, что там происходит, в других местах, ведь там нет меня… а где меня нет, этого не существует, и груз бесконечных новостей различных временных масштабов уходит в небытие, появляется пространство для тишины.

Это как загадка, про упавшее дерево… Упало ли дерево в лесу, если этого ни кто не видел, и не слышал?

— 30 апреля открыли загарательный сезон
— Зацвела клубника.
— Редиску, что садили в конце февраля, всю собрали, и на ее место высадили баклажаны и перец.

Открыли для себя зеленые коктели. В состав входят, вода, яблоко, апельсин, банан, и зелень. Раньше в качестве зелени использовали купленный в магазине салат, укроп… сейчас на грядке много всего… пока подрастает другая зелень, используем ботву редиски и овса, на фотке в стакане стоит. Люди начинают думать, что мы чем-то таким больны неизлечимым, коли такое употребляем. Скорей всего так и есть, больны жизнью…